¿Cómo nos está afectando la tecnología?

La Dra. María Inés López-Ibor aborda explora cómo la sobreexposición a la información afecta especialmente a los niños, retrasando el desarrollo de la corteza prefrontal. Descubre las repercusiones de esta falta de equilibrio en adultos y jóvenes, y cómo recuperar la conexión con el momento presente se convierte en una clave fundamental para la salud mental.